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展木兰拳风采，扬健康生活风尚！

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10月28日，第32届上海花木兰拳击总决赛（青浦区）暨第16届2020年青浦区“白鹤杯”木兰拳击赛落下帷幕。本次比赛共吸引了来自青浦、闵行、徐汇等地16支队伍的200余人参加。在展示木兰拳技的同时，他们还交流了科学的健身方法。

本次活动由区体育总会、市木兰拳击协会指导，白河镇文体中心、区木兰拳击协会承办。比赛项目为全国木兰拳比赛规则-简化套路24式木兰拳，采用上海木兰拳协会制定的木兰拳比赛规则。伴随着悠扬的音乐，每位选手身着整齐的服饰，动作轻松有力，轻伸、收展自如，充分展现了木兰拳“形、神、意”三个层次。木兰拳的内涵和健康向上的体育精神。

小青果

木兰拳将太极拳基本功、气功要领、武术基本功、体操基本功、舞台美术造型有机地结合在一起，并利用呼吸和阴阳的方式进行合理的锻炼。以理论为基础的武术运动。

据悉，白河镇文体中心和区木兰拳击协会已连续三年承办市级木兰拳击比赛。来自美国、英国的三位专家和上海精武体育联合会的任芳梅担任裁判。经过两个小时的比赛，青浦区白河镇新疆居委会代表队、青浦区朱家角镇文体中心代表队等8支队伍获得青浦赛区冠军。经过进一步的专业评估，他们将有机会参加11月。当天中午举行了上海总决赛。

记者：朱泽民

摄影：杨以清

主编：吴以敬

[来源：青青浦]

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