如何上好一堂体育优质课？----以高二《形神拳》

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摘要：作者：安徽省颍上县第二中学??范莉莉 优质课比赛是青年教师自我展示的机会，是与同仁共同学习的平台，是对青年教师各种教学技能的检验，更是对教师教学综合能力评判的途径。要

作者：安徽省颍上县第二中学??范莉莉

优质课比赛是青年教师自我展示的机会，是与同仁共同学习的平台，是对青年教师各种教学技能的检验，更是对教师教学综合能力评判的途径。要想在大赛上获得好名次，不仅要顺利完成赛课的各个环节，更要有独特的教学设计创新点和教学展示亮点，从不同角度展现参赛者的教学才能和独特风格，以达到整个赛课过程的顺畅、完整、精彩与完美，取得评委和同行的认可。

小编主要从编写教案、模拟上课、动作示范及语言组织能力等方面进行经验分享。

01

体育教案编写能力

■如何上好一堂体育优质课

要想写好一篇有深度的教案，势必围绕“立德树人”的核心课改理念，以“健康第一”为指导思想，充分体现学生为主体、教师为主导、练习为主线的教学原则。教案是教师上好体育课的直接依据，教案编写的科学、实用是教师应具备的基本素养和能力。

教师在编写教案前要对教材充分理解和思考，既要吃透教材，实现“用教材教”，又要解决本课的重难点和实现教学目标。为此，笔者在比赛前短短一个月的时间内，对高二教材再次进行梳理审阅了，写教案时做到心中有数。

例如，在市级比赛写教案环节，笔者发现《形神拳》第一课时目标为 ：大多数学生能够掌握前4节技术动作。这种目标不具体，较笼统，达成技术难以界定。根据课改精神，笔者将该课时目标修改为 ：通过《形神拳》第一课时教学能够使80%的学生掌握前4节单个技术动作，20%的同学能够把前4节连接起来熟练练习。这种技能目标的设置，具有较强的操作性，能够抓得着、看得见，在课中易执行、易操作，得到了同行的认可。

当然，在教学过程中也要考虑教法是否得当、组织是否合理，最后要考虑教学的效果，没有效果的教学是一个失败的教学。笔者对课的设计是将健美操弹踢腿技术动作与本课教学内容相结合，实践课中笔者观察到85%的同学能够掌握《形神拳》技术动作，并乐此不疲地尝试练习。在拓展环节15%的学生能够勇敢挑战实现神形兼备的练习效果，提前实现了第二课时目标。

所以，教师编写教案的过程是对教材分解、再重组的过程，是一个不断修改、不断打磨的过程。只有这样，教案编写水平才会不断的提高。

02

模拟上课能力

■ 如何上好一堂体育优质课

有生的体育课堂重视教师的“导”而非“演”，要求精讲多练，让学生成为课堂的主人。模拟上课即无生上课，主要考察的是教师作课技能，在没有学生的情况下，教师在15min内自导自演一节课，更加注重“演”。在模拟上课环节，教师应做好“演”，即把有生的实践课堂搬进室内无生课堂，呈现给评委真实的视听盛宴，调动起评委想进一步看实践课堂的愿望。这样才会达到事半功倍效果。

所以，作课教师要从准备部分的情景导入就要把评委引入到自己的教学氛围之中。试想评委在座席上听了许多类似的教学设计，如果作课者的教学设计没有特色，评委老师难以给出一个很好的评价。笔者在参加这次市体育优质课比赛时，在情景导入部分，把中华武术源远流长、中国武术崇尚武德、未曾习武先修德的一种自强不息的民族精神融入到课堂，让孩子在课堂上不仅提高身体素质的练习，而且还让孩子在心灵深处得以触动，从而调动学生学习的热情 ；在基本教学过程中，授课教师用什么教学方法、如何实施教学步骤都要做到心中有数 ；在结束部分，要组织好学生身心放松，以及总结和精准点评。每个环节要环环相扣，既要行云流水，又要引人入胜。所以，比赛前要反复试讲、反复打磨。总之，模拟上课教师要做到“此时无生胜有生”，心中有学生才能实现教学设计预设的有效生成。

03

动作示范能力

■ ?如何上好一堂体育优质课

教师的专项身体素质、外在的气质非常重要，可以起到四两拨千斤的效果，教师潇洒的动作示范能够引起学生热烈的掌声。教学中技能的展示，是对教师动作技能、体能等进行高强度的考验。以笔者执教的《形神拳》课为例，它主要锻炼学生的力量、柔韧和协调性，教师做示范时不仅要动作规范、刚劲有力，还要考虑示范面的问题，比如“震脚砸拳，马步冲拳”，要让学生看的动作清楚一目了然。试想如果教师平时不保持一定的身体素质和竞技状态的话，很难完成这个标准动作。

文章来源：《体育风尚》 网址: http://www.tyfszz.cn/zonghexinwen/2021/0613/1708.html

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